Créer une image réaliste avec l’IA : le guide 2025

Pourquoi l’IA a encore du mal avec les images ?

Créer une image réaliste avec l’IA pose un problème fondamental : votre IA ne voit pas ce qu’elle génère. Elle ne connaît ni l’anatomie humaine, ni la perspective, ni les lois de la physique. Il prédit simplement, pixel par pixel, ce qui ressemble statistiquement à une image cohérente, à partir de milliards d’exemples vus pendant l’entraînement et de votre demande.

Images, affiches, logos… chaque visuel est produit à partir d’un bruit aléatoire, que l’IA nettoie ensuite progressivement selon les indications de votre prompt. Ce processus, appelé diffusion inverse, n’est pas basé sur une compréhension réelle mais sur une correspondance entre mots et formes, textures, couleurs.

Résultat : de très légères variations statistiques se transforment en erreurs visuelles comme des doigts fusionnés, des objets mal alignés ou un rendu trop lisse. Ces défauts ne sont pas des bugs, mais les conséquences logiques du fonctionnement probabiliste des IA. Pour générer une image réaliste avec l’IA, il faut donc compenser ces limites par le prompt.

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Comment créer une image réaliste par IA en 7 étapes ?

Rédiger un prompt d’image est bien plus exigeant qu’un prompt classique. Pour créer une image réaliste avec l’IA, il faut être précis, complet et rigoureux. Une description courte ou floue génère un résultat souvent éloigné de vos attentes. Pire, sans contraintes, des défauts visuels (artefacts) apparaissent : visages figés, rendu trop parfait, détails irréalistes. Le seul moyen d’éviter ça est de formuler un prompt structuré, avec des contraintes spécifiques. Voici la méthode la plus efficace en 2025 pour obtenir une image parfaite grâce à l’IA.

1. Définir le sujet principal

Indiquez qui ou quoi doit apparaître dans l’image. Ce sont les étapes suivantes qui vont permettre d’ajouter les détails qui font la différence.

➡️ Exemple : Une femme de 35 ans en tenue de sport.

2. Détaillez l’apparence

Décrivez précisément la forme, la matière, la morphologie, la tenue, les accessoires. N’hésitez pas à demander à ce que vos personnages ne soient pas trop « beaux » (ChatGPT à tendance à créer des humains trop parfaits).

➡️ Exemple : Peau claire, cheveux noirs attachés, lunettes de sport, visage ovale, léger surpoids.

3. Spécifiez la posture et l’action

Précisez ce que fait le sujet et comment il est positionné. Partez du principe que ce vous ne décrivez pas, l’IA l’inventera.

➡️ Exemple : Assise sur un banc, dos légèrement courbé, tenant une gourde avec les deux mains et regardant vers l’horizon.

4. Décrivez le décor et l’éclairage

Indiquez le lieu, la lumière, l’ambiance générale. Décrire précisément les éléments d’ambiance tels que vous les imaginez.

➡️ Exemple : Parc en fin de journée, lumière dorée à droite, ombres douces, saison printemps sans exagérer les feuillages.

5. Choisissez le style visuel

Mentionnez le rendu voulu et les paramètres photo si nécessaires.

➡️ Exemple : Style éditorial pris sur le vif, objectif 85 mm, fond flouté à 40%.

6. Ajoutez des imperfections réalistes

Ici, l’objectif est de supprimer l’effet « perfection IA » en Insérant des défauts légers pour éviter le rendu artificiel.

➡️ Exemple : Légère surexposition et grain très léger. Photo prise par un amateur qui n’aurait pas retravaillé sa photo en post production.

7. Imposer des contraintes sur les risques connus

L’idée est d’être particulièrement contraignant sur les défauts connus de la génération d’image artificielle (voir paragraphe suivant) pour forcer votre IA à ne pas les générer.

➡️ Exemple : Attache une attention particulière à ne pas produire de défauts morphologiques (types mains à 6 doigts, etc.).

Important : Pour obtenir une image IA réaliste, il faut guider le modèle sans ambiguïté. Garder toujours en tête qu'un élément non décrit génèrera de la variance et aura 99% de chances de ne pas correspondre à vos attentes.

Supprimer les défauts pour créer une image IA réaliste

Même avec un prompt bien structuré, les images générées par IA présentent souvent des défauts visuels difficiles à anticiper. Pour créer une image réaliste avec l’IA, le seul moyen est d’intégrer des contraintes précises directement dans votre prompt. Voici les 15 défauts les plus fréquents et, pour chacun, la formulation exacte à utiliser pour en limiter l’apparition.

Mauvais prompt VS bon prompt pour créer une image IA réaliste

Imaginons que nous souhaitons générer une image réaliste de deux amis à la terrasse d’un café. Avec le même modèle IA (nous avons utilisé GPT-4o Image) un prompt générique produit une scène artificielle (et donc pas exploitable publiquement), alors qu’un prompt détaillé avec les bonnes techniques permet un rendu bien plus crédible, avec des visages expressifs, une lumière naturelle et des imperfections réalistes.

👎 Mauvais prompt avec GPT-4o Image

Génère une image d’un homme et une femme qui discutent à une terrasse de café. Ils sont assis l’un en face de l’autre, chacun avec une tasse de café devant eux. L’homme porte une chemise blanche, la femme une robe d’été. Il fait beau, l’ambiance est détendue.

🔴 Résultat avec GPT-4o Image

👍 Meilleur prompt avec GPT-4o Image

Tu es un photographe amateur. Génère une photo légèrement surexposée d’un homme et d’une femme assis à la terrasse d’un café en ville. Les personnages ne sont pas spécialement beaux, ils sont imparfaits. L’homme a environ 40 ans, cheveux bruns et légère calvitie, barbe de quelques jours, traits marqués, peau légèrement rouge sur les joues. Il porte une chemise froissée bleu clair, manches retroussées. La femme a environ 35 ans, cheveux bruns sans brushing, un petit bouton sur le menton, sourcils épais, nez légèrement asymétrique. Elle porte un pull beige épais avec plis visibles. Tous deux sourient naturellement, dents légèrement irrégulières, regards vivants mais non figés. L’homme regarde son café. Ils tiennent des tasses blanches de café, avec les doigts bien visibles, mais pas parfaitement alignés. L’image est légèrement surexposée sur le mur de gauche, les couleurs sont peu saturées, le contraste est faible. L’arrière-plan est net, mais bruité : passants flous, immeubles urbains, mobilier de terrasse. Lumière diffuse, pas de profondeur de champ, grain perceptible comme une photo prise avec un vieil appareil compact. légère surexposition. Rendu 100 % humain, non idéalisé, sans retouche ni effet IA visible.

🟢 Résultat avec GPT-4o Image

Les meilleurs prompts pour créer des images réalistes avec GPT 4o Image.

Cela peut paraître contre-productif de prime abord, mais parfois, forcer l’IA à faire moins parfait, c’est se donner la possibilité d’obtenir un résultat plus réaliste. Le prompt visuel est exigeant et impose de prendre le temps de décrire, de formuler avec précision, et d’anticiper les mauvaises habitudes de votre IA. Yes we prompt vous livre le top 16 des meilleurs prompts pour créer des images réalistes avec GPT 4o Image.

Bon plan : Pour générer des visuels parfaits sans perdre de temps, vous pouvez aussi vous former au prompt engineering avec nos formations dédiées.