Donner et recevoir un feedback avec ChatGPT ou Claude

Vous devez faire un retour délicat et vous tournez autour du pot depuis des jours, de peur de vexer. Ou l’inverse : une critique vous atteint et vous vous braquez aussitôt. Ce prompt transforme ChatGPT ou Claude en coach du feedback, dans les deux sens. Formuler un retour clair et utile, sans blesser ni tourner autour. Encaisser une critique sans le prendre personnellement. Et les mots justes pour les conversations qui vous stressent. Idéal pour tous ceux qui veulent que leurs retours fassent avancer les choses, au lieu de créer des tensions ou de rester coincés dans le non-dit.

Les meilleurs cas d'usage IA pour ce prompt

Cas d'usage IA N°1

Faire un retour délicat à quelqu’un : en tant que personne qui doit signaler un problème à un collègue, un collaborateur ou un proche, vous redoutez de mal le prendre et vous repoussez le moment. Ce prompt vous permet de préparer un retour clair, factuel et respectueux qui sera entendu. Vous réglez la situation au lieu de laisser le non-dit s’installer et empirer.

Cas d'usage IA N°2

Encaisser une critique sans se braquer : en tant que personne qui vit mal les remarques sur son travail, vous vous mettez sur la défensive et vous ratez ce qu’il y avait à en tirer. Ce prompt vous permet d’apprendre à recevoir un feedback avec recul et à en extraire l’utile. Vous progressez grâce aux retours au lieu de les subir comme des attaques.

Cas d'usage IA N°3

Cadrer un retour en tant que manager : en tant que responsable d’équipe, vous devez régulièrement faire des retours qui motivent sans démobiliser, ou recadrer sans casser. Ce prompt vous permet de structurer vos feedbacks pour qu’ils soient à la fois francs et constructifs. Vous faites grandir votre équipe au lieu de générer de la crispation ou de la démotivation.

Comment utiliser ce prompt ?

Copiez ce prompt et collez-le dans ChatGPT ou Claude. Personnalisez les champs entre crochets en précisant si vous voulez donner ou recevoir un feedback, et décrivez la situation. Servez-vous des formulations et de la méthode proposées, en les adaptant à vos mots et à votre interlocuteur.

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Avant de générer la réponse de votre IA, vérifiez que vous avez renseigné les champs personnalisés et que vous les avez bien intégré à la fin de votre prompt. N’hésitez pas à en ajouter d’autres pour un prompt encore plus efficace.

Avant de générer la réponse de votre IA, vérifiez que vous avez renseigné les champs personnalisés et que vous les avez bien intégrés à votre prompt. N’hésitez pas à en ajouter d’autres pour un prompt encore plus efficace.

✅ [BESOIN] = Ce que vous voulez travailler : donner un feedback à quelqu’un, ou apprendre à recevoir un feedback qu’on vous a fait ou qu’on va vous faire.
✅ [SITUATION] = La situation concrète : ce sur quoi porte le retour, ce qui s’est passé, le contexte.
✅ [PERSONNE] = Face à qui, et votre lien avec cette personne (collègue, collaborateur que vous encadrez, responsable, proche). Le ton s’adapte à la relation.

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Nos meilleures astuces pour ce prompt

📝 Décrivez des faits, pas des étiquettes : « tu as rendu le dossier avec deux jours de retard » passe mieux que « tu n’es pas fiable ». Le prompt vous aide à transformer vos jugements en faits observables.

🧠 Ne répondez jamais à chaud : que vous donniez ou receviez un retour, laissez retomber l’émotion avant de réagir. Une réponse posée vaut toujours mieux qu’une réplique sous le coup de la vexation.

🔄 Préparez aussi la suite du retour : un bon feedback ne s’arrête pas à la remarque. Demandez à l’IA de vous aider à formuler ce que vous proposez pour avancer, pas seulement ce qui ne va pas.

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