Skill pour économiser des tokens sur Claude ou ChatGPT

Prompt IA

Dév. web

Prémium

Publié le 28/08/2026

par Gaétan Roisnel

Contrairement aux croyances, ce ne sont pas vos prompts longs qui vident votre quota de tokens, ce sont les réponses interminables de votre IA. Cette Skill transforme Claude ou ChatGPT en champion de la sobriété. Installez-la en 30 secondes, et votre IA passera en « mode éco » tout en maintenant le même niveau de qualité. Dites au revoir à la politesse creuse, aux paragraphes de remplissage et aux questions superflues pour générer vos livrables mieux, plus vite et moins cher.

Les meilleurs cas d'usage IA pour ce prompt

Cas d'usage IA N°1

Repousser vos limites d’usage : en tant qu’indépendant ou dirigeant qui passe ses journées dans Claude, chaque réponse à rallonge consomme votre quota. Cette Skill permet à Claude de répondre à l’essentiel, sans dérouler des pavés que vous ne lisez pas. Vous enchaînez nettement plus d’échanges avant d’atteindre la limite, et votre outil reste disponible aux heures où vous en avez vraiment besoin. Une fois installée, ça marche à chaque conversation.

Cas d'usage IA N°2

Travailler vite sur mobile : en tant que manager ou commercial entre deux rendez-vous, vous consultez Claude sur téléphone. Cette Skill permet à Claude de livrer des réponses lisibles en 10 secondes : une idée, une réponse, une action. Fini le défilement interminable pour extraire l’information utile. Vous décidez plus vite et vous gardez le fil de votre journée.

Cas d'usage IA N°3

Alterner conversation et livrables : en tant que consultant ou formateur, vous discutez avec Claude toute la journée mais vous produisez aussi des contenus finis. Cette Skill permet à Claude de rester sobre dans la conversation tout en s’écartant automatiquement dès qu’un contenu est destiné à être publié ou envoyé : article, post LinkedIn, email, présentation. Vos livrables gardent leur qualité rédactionnelle, votre quota est préservé partout ailleurs.

Comment utiliser ce prompt ?

Cette Skill est un fichier d’instructions avancé pour Claude. Pour l’installer, copiez le contenu ci-dessous, puis rendez-vous dans Claude > Personnaliser > Compétences > Créer une compétence. Choisissez l’option « Rédiger les instructions de la compétence », collez le texte dans le champ Instructions, donnez un nom à votre compétence ainsi qu’une courte description, et validez. La Skill sera désormais active automatiquement dans toutes vos conversations Claude. Vous pourrez revenir modifier votre Skill à tout moment depuis ce menu. La Skill se déclenchera automatiquement dans vos discussions lorsque Claude comprendra qu’elle est nécessaire, ou simplement sur votre demande.

🔔 Mise à jour : Depuis Juillet 2026, toutes nos Skills sont aussi fonctionnelles sur ChatGPT.

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Personnaliser ce prompt

Avant de générer la réponse de votre IA, vérifiez que vous avez renseigné les champs personnalisés et que vous les avez bien intégré à la fin de votre prompt. N’hésitez pas à en ajouter d’autres pour un prompt encore plus efficace.

Avant d’installer cette Skill dans Claude, personnalisez les champs de la section « Infos complémentaires » en fin de fichier. Remplacez les valeurs entre crochets par vos informations. Plus le contexte est précis, plus Claude sera performant.

✅ [LONGUEUR_MAX] = Nombre maximal de phrases pour une réponse simple. Exemple : 6 phrases.
✅ [SUJETS_TOUJOURS_DETAILLES] = Sujets sur lesquels vous voulez systématiquement des réponses développées. Exemple : juridique, chiffrages, décisions d’investissement.
✅ [LIVRABLES_EXCLUS_EN_PLUS] = Contenus supplémentaires à ne jamais compresser. Exemple : supports de formation, réponses aux appels d’offres.

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Nos meilleures astuces pour ce prompt

⚡ Mesurez avant d’adopter : posez la même question dans deux conversations, avec et sans mode éco, et comparez la longueur et la qualité. Vous saurez en 2 minutes ce que la Skill vous fait gagner.

🔄 Utilisez-la dans ChatGPT ou Claude : le corps de la Skill est adapté aux deux IA leader du marché. Le mode éco fonctionne aussi bien dans vos conversations ChatGPT que Claude, et peut même être combiné avec d’autres Skills personnalisées.

🎯 Ajustez la longueur par l’usage : démarrez avec 6 phrases maximum, puis resserrez à 4 ou élargissez à 8 selon vos sujets. La bonne valeur est celle qui ne vous fait jamais redemander de détail.

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